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Coaching

Cómo sentir la libertad, a pesar de tus circunstancias

Un valor universal en las personas es la libertad, el gran anhelo de ser libres. De hecho, es habitual para mí trabajar con personas que buscan libertad. Que quieren ser libres. Y me recuerdan totalmente a mi hace años, antes de iniciar una serie de cambios en mi vida. Recuerdo

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Autoliderazgo

12 claves para ser feliz

Un objetivo común en la mayoría de personas es Ser feliz. Y realmente, sabemos ¿Qué es la felicidad? o ¿Cómo podemos conseguirla? A continuación tienes 12 CLAVES sobre qué hacer para vivir feliz. Estos consejos están basados en el brillante resumen que realizó mi amigo, colega y excelente coach Pablo Tovar, sobre

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Coaching

Cómo vencer la procrastinación y ser más productivo

La procrastinación, según la Real Academia Española (RAE), es la tendencia o el resultado de demorar, retardar o retrasar algo. Consiste en aplazar el cumplimiento de una obligación o el desarrollo de una acción. Suele estar relacionada con la inseguridad, el perfeccionismo o el miedo a no saber cómo abordar

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